Nackendehner, zervikales Chiropraktik-Traktionsgerät-Kissen zur Schmerzlinderung

Nackenstrecker und Kissen zur Ausrichtung der Halswirbelsäule

Unser Nackenstrecker dient zur Korrektur der Halswirbelsäule und zur Schmerzlinderung. Das Werkzeug hilft dabei, Verspannungen in der Nackenmuskulatur zu lösen und die Flexibilität zu erhöhen. Darüber hinaus kann es dazu beitragen, das Risiko einer degenerativen Bandscheibendegeneration zu verringern.

• Linderung von Nackenschmerzen im Minutentakt: Dieses Kissen entlastet die Nackennerven. Untersuchungen zufolge kann ein Kissen mit starker Unterstützung der Halswirbelsäule Nackenschmerzen lindern und den Schlaf verbessern.

• EINFACH & HOCHEFFEKTIV: Bei regelmäßiger Anwendung hilft dieses Nackenkissen, einen steifen oder schmerzenden Nacken zu lindern und die entsprechende Halskrümmung wiederherzustellen.

• DICHTER UND WEICHER SCHAUM: Das Nackenkissen bietet eine stützende, weiche und gemütliche Unterlage zum Entspannen.

So verwenden Sie es richtig:

• Suchen Sie sich einen Platz, an dem Sie sich hinlegen oder etwa 10 Minuten lang zurücklehnen können. Dies kann auf einem Bett, Sofa, Boden oder Sessel erfolgen.
• Positionieren Sie die Nackenstütze des Kissens in der Mitte Ihres Nackens. Beginnen Sie mit sanftem Zug (konvexe Seite unter Ihrem Kopf).
• Positionieren Sie das Gerät vorsichtig nach oben oder unten entlang Ihrer Wirbelsäule, um die bequemste Position für Ihren Nacken zu finden. Beuge deine Knie und lege deine Hand neben deinen Kopf.
• Sobald Sie sich wohlfühlen, lassen Sie Ihren Nacken tiefer in die Stütze sinken. Atmen Sie langsam und tief ein und entspannen Sie sich.
• Achten Sie darauf, wie die Stütze Ihre Haltung stärkt. Möglicherweise bemerken Sie an diesem Punkt, dass Sie Spannungen lösen.
• Möglicherweise bemerken Sie, dass sich Ihre Nacken-, Trapez- und Schultermuskulatur weiter entspannt und Ihre Haltung ausgeglichener wird.
• Positionieren Sie die Position alle paar Minuten leicht neu, um Druck an einer Stelle zu vermeiden. Sie können bei Bedarf zu Ihrer letzten Position zurückkehren.
• Beginnen Sie wie bei jeder neuen Übung langsam. Verwenden Sie das Nackenkissen 5 Minuten lang und erhöhen Sie dann die Zeit schrittweise um weitere 5 Minuten.
• Möglicherweise verspüren Sie bei der ersten Anwendung zunächst ein leichtes Unbehagen, da sich Ihre Muskeln und Gelenke an die neue Position gewöhnen. Wenn Sie Schmerzen verspüren, stellen Sie die Verwendung des Geräts ein und konsultieren Sie einen Arzt.

Spezifikationen:

Material: Polyurethan

Unisex: JaWasserdicht: Ja

Was ist in der Box?

1 x Nacken- und Schulterkissen